Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 45,46g | Eiwit: 73,02g | Kolhy: 174,11g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Crownfield Crunchy Muesli With Mixed Fruit, Blauwe Bessen, Activia Naturel. Lunch: Plus Ovengebakken Kipfilet, AH Gebraden Fricandeau, Blue Band Goede Start, AH Snoeptomaatjes, Korenlanders Donker Meergranen. Diner: Optimel Drinkyoghurt, Aldi Kipschnitzel Krokant, Gekookt Ei, Iglo Spinazie À La Crème, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Amandelen, AH Snoeptomaatjes, Activia Aardbei 0%, Gedroogde Abrikozen, Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|