Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 37,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 70,40g | Eiwit: 83,02g | Kolhy: 115,04g.
Ontbijt: Ooomega Lijnzaad Drink Original, AH Citroensap Biologisch, Oploskoffie (Poeder), Arla Protein Greens Appel Spinazie Limoen. Lunch: Hardgekookt Ei, AH Bloemkool Rijst, Valle Del Sole Virgin Kokos Olie, AH Uienmix, Heinz Tomato Frito, Aroy-D Kokosmelk, AH Tomaat. Diner: Inproba Gehakte Knoflook, Culinair Mie Eierpasta, Saitaku Zwart Sesamzaad, AH Taugé, AH Zeekraal, AH Shiitake, La Tourangelle Sesamolie, AH Arachideolie, Jonnie de Boer Shichimi, AH Kipdijfilet. Snacks/Andere: Tony’S Chocolonely Melk Meringue Citroen, Pindakaasbrood, Yogi Thee Detox Energy, Koffie, Alpro Go On Nature, AH Conference Peren. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|