Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2018
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2435 kcal
|
Vet: 70,43g | Eiwit: 203,97g | Kolhy: 244,17g.
Ontbijt: Cappuccino, PanBauletto Integrale, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Lidl Skyr, Miele, Latte di Soia, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Lunch: Caffè Espresso, Melanzana, Pollo alla Griglia, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Riso, Pomodori, Lattuga, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Cappuccino, Tonno in Olio (in Scatola), Milbona Fiocchi di Latte Light, Enerzona Snack 40-30-30 Milk e Cioccolato Fondente. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Pompelmo. meer...
|
|
4198 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 36 minuten, Sauna - 10 minuten, Baden - 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Samsung Health - 11 uren en 59 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|