Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2018
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 52,99g | Eiwit: 69,69g | Kolhy: 154,49g.
Ontbijt: AH Ananas Vers, Gerookte Zalm, Becel Light, Wasa Knäckebröd Sesam, Pijnboompitten (Pignolias), Lidl Griekse Yoghurt, Quaker Havermout Granola. Lunch: Becel Light, Campina Halfvolle Melk, Plus 20+ Kaas Jong, Krentenbrood. Diner: Magere Yoghurt, Rundergehakt, Rode Paprika, Bosui of Lenteui, Wortelen, Plus 20+ Kaas Jong, Witte Rijst. Snacks/Andere: Muesli, Jumbo Magere Yoghurt, Perfekt Cashewnoten Ongezouten . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Djanett's Gewicht Geschiedenis
|