|
I ate at 104% of goal and met all activity goals...
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 93,91g | Eiwit: 169,54g | Kolhy: 128,88g.
Ontbijt: Private Selection Flax & Fiber Bread, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Lunch: Kroger Saltine Wheat Crackers, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Chicken or Turkey Salad, Fresh'n Easy Garden Salad. Diner: Birds Eye Protein Blends California Style, Great Value Italian Cut Green Beans, Rice Pilaf, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce - Cracked Peppercorn, Kroger Ribeye Steak. Snacks/Andere: Pillsbury Chocolate Chip Cookie Dough. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|