Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2018
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 36,32g | Eiwit: 72,30g | Kolhy: 216,53g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: Innocent Super Smoothie Tropical & Protein (Flesje), Banaan. Diner: AH Gesneden Uien, Appel, AH Basic Bloem, Ei, Viking Feta, Aldi Magere Kwark, AH Rode Bieten, Delicieux Mini Bavarois Fruits. Snacks/Andere: Mandarijn, Paasei. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|