Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2018
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 28,67g | Eiwit: 74,80g | Kolhy: 199,51g.
Ontbijt: Vitalibre Aktiv Flakes, Schiacciata, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Fragole, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Pane Comune, Moscardini, Spaghetti ai Frutti di Mare. Diner: Conad Ciambelline, Fette Biscottate, Marmellata di Arance, Latte Scremato. Snacks/Andere: Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 11 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 2 uren en 4 minuten, Autorijden - 40 minuten, Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 1 uur en 55 minuten, Lezen - 1 uur en 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|