|
mijn man gister jarig dus iets meer gesnackt
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 41,68g | Eiwit: 24,67g | Kolhy: 132,11g.
Ontbijt: Hero Minder Zoet Bosvruchten, Hero Original Bosbessen Jam, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Lunch: Hero Minder Zoet Bosvruchten, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Meergranenbrood, Nutella Hazelnootpasta. Diner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Zacht Wit Broodje. Snacks/Andere: Tompoes, Appelkruimeltaart. meer...
|
|
1510 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|