Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2012
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
440 kcal
|
Vet: 3,42g | Eiwit: 13,50g | Kolhy: 77,42g.
Ontbijt: Latte Scremato. Lunch: Carote, Yogurt 5 Cereali Fragola Kiwi. Diner: Baileys, Biscotti senza Grassi Aggiunti, Pere, Leggerezza, Mele. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sensezia's Gewicht Geschiedenis
|