Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2012
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
517 kcal
|
Vet: 7,65g | Eiwit: 20,88g | Kolhy: 94,39g.
Ontbijt: Farina di Ceci, DIETOR Compresse, Tè Verde. Lunch: Yogurt alla Pera e Camomilla, Carote, Latte Scremato. Diner: Melanzana, Mela Golden, Farina di Ceci, Arance, Brodo di Pollo. meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sensezia's Gewicht Geschiedenis
|