Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2012
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 35,97g | Eiwit: 55,36g | Kolhy: 154,32g.
Ontbijt: Zucchero Semolato, Marmellata senza Zucchero Aggiunto Frutti di Bosco, Fette Biscottate Intgrali, Latte Fresco Intero Alta Qualità. Lunch: Cioccolatini, Arance, Piselli, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Ragù Carne Bolognese, Rigatoni, Torta di Carote con Zucchero a Velo. meer...
|
|
2245 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sensezia's Gewicht Geschiedenis
|