Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2018
|
44,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 40,11g | Eiwit: 88,27g | Kolhy: 254,43g.
Ontbijt: Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Marmellata Light alla Fragola, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Lunch: Zucchine, Masina Carne di Cavallo, SLIM PASTA Fettuccine Shirataki, Fiorentini Gallette di Farro, Sedano, Carote. Diner: Salsa di Soia, Uramaki Salmone Avocado, California Rolls - Sushi, Hosomaki, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Temaki Salmone Avocado, Salsa Teriyaki, Pomodori Ciliegini, Carote, Zucchine. Snacks/Andere: Gelato, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate Flavoured. meer...
|
|
1350 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|