Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2018
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2332 kcal
|
Vet: 69,62g | Eiwit: 183,77g | Kolhy: 240,21g.
Ontbijt: Miele, Lidl Skyr, Cappuccino, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Latte di Soia, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, PanBauletto Integrale. Lunch: Roast Beef, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Milbona Fiocchi di Latte Light, Caffè (Espresso), Pizza Tonno e Cipolla. Snacks/Andere: Lemonsoda Lemonsoda, Nescafe Caffè Nocciola, Enerzona Snack 40-30-30 Milk e Cioccolato Fondente. meer...
|
|
3427 kcal
|
Activiteit:
Baden - 10 minuten, Sauna - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 36 minuten, Samsung Health - 12 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|