Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2018
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 69,26g | Eiwit: 69,95g | Kolhy: 221,85g.
Ontbijt: Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Pane Comune, Benesì Coop Crescenza Light, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Pasta e Ceci. Diner: Latte Scremato, Realforno Fiorentine di Pasta Sfoglia, Le Bon Cantuccini. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur en 45 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren en 48 minuten, Autorijden - 1 uur en 24 minuten, Lezen - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|