Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2018
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 64,55g | Eiwit: 82,35g | Kolhy: 211,15g.
Ontbijt: Almonds , Bananas , Egg, White Bread. Lunch: Jack in the Box Natural Cut Fries (Large), Jack in the Box Sourdough Grilled Chicken Club, Chicken Sandwich. Diner: Patron Silver Tequila, Jose Cuervo Margarita Mix. Snacks/Andere: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Strawberries. meer...
|
|
1462 kcal
|
Activiteit:
Squats - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rosio19's Gewicht Geschiedenis
|