Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 51,31g | Eiwit: 69,34g | Kolhy: 131,86g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Basic Scharrelei Salade, Aldi Filet Americain, AH Ardennerpaté, Volkoren Brood. Diner: Zuurkoolschotel, Activia Naturel. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Schaatsen - 16 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M-aggie's Gewicht Geschiedenis
|