Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 38,69g | Eiwit: 81,67g | Kolhy: 209,57g.
Ontbijt: Zwagerman Casselerrib, Albona Donker Volkoren Brood, Landhof Magere Melk. Lunch: Mandarijn, Banaan, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Diner: AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Sperziebonen, Kania Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Paasei, Perfekt Paprika Chips, Mandarijn, Red Delicious Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rienekevd's Gewicht Geschiedenis
|