Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 23,29g | Eiwit: 84,73g | Kolhy: 48,25g.
Ontbijt: Lidl Bosvruchten Diepvries, AH Magere Kwark. Lunch: AH Oranje Paprika, Linessa Cottage Cheese, AH Courgette, Spinazie, Ei, Ijsbergsla. Diner: Perfekt Bospaddenstoelensoep, Jalapeno Peper, Deepblue Tonijn in Water, Komkommer (met Schil), Linessa Cottage Cheese, AH Ijsbergsla. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|