Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 84,75g | Eiwit: 99,15g | Kolhy: 153,38g.
Ontbijt: Kirschtomaten, Fol Epi Extra Fines Intense, Hofer Lachsforelle, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Mestemacher Pumpernickel, Ei, Avocado. Lunch: Iglo Ganze Fisolen, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Zucchini, Karotten, Frühlingszwiebeln, Süßkartoffel. Diner: Almare Lachsforelle Geräuchert, Extra Natives Olivenöl, Karotten, Sellerie, Gurke (mit Schale), Kopfsalat. Snacks/Andere: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Happy Harvest Nussvariation, Billa Mandeln Blanchiert , Banane, Chia-Samen, Exquisa Quark Creme Natur, Alpro Kokosnuss Original . meer...
|
|
1502 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nur Niki's Gewicht Geschiedenis
|