Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 61,58g | Eiwit: 70,83g | Kolhy: 172,93g.
Ontbijt: Pur Natur Yoghurt Mager, Oploskoffie (Poeder), AH Citroensap Biologisch. Lunch: AH Elstar Appel. Diner: Campina Grasboter Ongezouten Roomboter, Siroperie Meurens Echte Luikse Siroop, AH Les Pain Boulogne Meergranen, Balkenbrij. Snacks/Andere: Snack A Jacks Caramel, Pur Natur Kwark High Protein, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Yogi Thee Detox Energy, Koffie. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|