Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 45,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 58,72g | Eiwit: 118,41g | Kolhy: 99,96g.
Ontbijt: Курага, Сушеные Яблоки, Champion Чернослив без Косточек, Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Кокосовое Масло, Иванова Пасека Мёд Цветочный, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые. Lunch: Меридиан Скумбрия Отварная в Желе, Говядина Отварная, Борщ. Diner: Яйцо, Пппицца, Салат23. Snacks/Andere: Магнит Банан, ВкусВилл Тофу с Травами, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Greenfield Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 33 minuten, Kettlebell - 9 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|