Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 45,89g | Eiwit: 81,77g | Kolhy: 184,23g.
Ontbijt: Banaan, Meridian Crunchy Peanut Butter, Danone Hüttenkäse, Jumbo Knäckebröd Volkoren (15g), Gekookt Ei, AH Verse Soep Gegrilde Paprika Tomaat. Lunch: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Diner: Vita D'or Yogonaise, Ketchup, Saladinettes Voorgekookte Aardappelschijfjes, Gele Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt), Lidl Zalmfilet met Huid. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Tommies Snoeptomaatjes, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Jumbo Aardbei Dessertsaus, AH Pitloze Witte Druiven, AH Suiker Staafjes, Cappuccino, Halfvolle Melk, Zoetjes, Dark Roast. meer...
|
|
1702 kcal
|
Activiteit:
wandelen - 1 uur en 4 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maas.'s Gewicht Geschiedenis
|