Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 55,21g | Eiwit: 90,39g | Kolhy: 146,92g.
Ontbijt: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Verse Granola. Lunch: Honing-Mosterd Dressing, Apetina Feta 10% Vet, Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Ijsbergsla. Diner: Conimex Java Kroepoek, Kipfilet, Conimex Pinda Satesaus, Gebakken Ei, Jumbo Mix Voor Bami Speciaal, All Seasons Nasi- en Bamigroenten, Jumbo Fijne Mie Nestjes. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Banaan. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chrissie1002's Gewicht Geschiedenis
|