Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 37,67g | Eiwit: 77,26g | Kolhy: 302,38g.
Ontbijt: Blue Band Halvarine, Jumbo Hagelslag Puur, Jumbo Beschuit Volkoren, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Jam, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Lunch: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Jumbo Beschuit Volkoren, Cup-A-Soup Kip. Diner: AH Gepaneerde Schnitzel, HAK Bruine Bonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Bruin Broodje, Verkade Café Noir, Navel Sinaasappelen, OLA Raket Ijsje, Euro Shopper Marie Biscuit. meer...
|
|
3592 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 25 minuten, Slapen - 7 uren, Google Fit - 16 uren en 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
r.bour's Gewicht Geschiedenis
|