Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2519 kcal
|
Vet: 113,83g | Eiwit: 139,91g | Kolhy: 238,93g.
Ontbijt: Eat Natural Noten en Zaden, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Banaan, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Mona Intense Vla Pure Chocolade, Broccoli, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Oldenlander Sukadelappen, Plus Shoarma Reepjes. Snacks/Andere: Fair Trade Pure Chocolade, After Eight Mint Chocolade, Healthy People Kefir Drink, Jumbo Slagroom Deluxe, Gemengde Notenmix. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|