|
BF 18.2
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 65,14g | Eiwit: 56,42g | Kolhy: 191,81g.
Ontbijt: Cannella, LU Cracotte, Misto di Frutta Secca e Noccioline, Miele, Marmellate e Conserve, Conad Cremosi Bianco Naturale, Caffè Zuccherato. Lunch: Caffè Zuccherato, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Conad Giardiniera Sottaceto, Pomodori, Saclà Cous Cous con Verdure. Diner: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Farina Bianca, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Andere: Nutella Nutella, LU Cracotte , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Foodness Cioccolata. meer...
|
|
1686 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmS41's Gewicht Geschiedenis
|