Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2018
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 67,99g | Eiwit: 49,07g | Kolhy: 258,20g.
Ontbijt: Rossi Meringhe, Torta Bianca (senza Glassa), Torta Bianca (senza Glassa), Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Conad Ciambelline, Arance, Frittelle di Riso, Patate al Forno, Bofrost Arrosto di Tacchino Ripieno. Diner: Conad Ciambelline, Frittelle di Riso, Latte Scremato. Snacks/Andere: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio. meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 23 minuten, Autorijden - 52 minuten, TV Kijken - 2 uren, Koken - 20 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 11 uren en 35 minuten, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|