Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2010
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 24,23g | Eiwit: 66,88g | Kolhy: 223,65g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Special K blueberry, DAN YGRT LT FIT STRWB/BLU/RSB. Lunch: Baked Lays BBQ Flavored, 6" Turkey Breast. Diner: DAN YGRT LT FIT STRWB/BLU/RSB, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop, High Fiber Hearty Vegetable & Noodles. Snacks/Andere: Fruit Snacks - Cherry, Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Banana. meer...
|
|
3303 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RegisteredUser's Gewicht Geschiedenis
|