Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2018
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 80,22g | Eiwit: 91,44g | Kolhy: 139,27g.
Ontbijt: Banaan, Ekoplaza Kokosrasp, Amandelmelk, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus. Lunch: Honing, Lidl Verse Geitenkaas Naturel, C1000 Filodeeg, Alesto Pecan Nuts, Twinkelz Hagelslag Mix, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, AH Roomboter Ongezouten, AH Biologisch Rijstwafels, Oceansea Party Garnalen, Avocado. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|