|
😁😁😁
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 38 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 36,24g | Eiwit: 64,33g | Kolhy: 137,26g.
Ontbijt: Optimel Drinkyoghurt Limoen, AH Roomkaas Light met Knoflook, Bolletje Volkoren Beschuit. Lunch: AH Druivensap, Delicieux Beenham met Honing-Tijmsaus, Linessa Jong Belegen Kaas 30+, Ei. Diner: AH Verse Kaas Pepertjes Zoet, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), AH Rundergehakt Mager, Freshona Maïs, Rode Uien. Snacks/Andere: de Zaanse Hoeve Choco Mousse, DubbelFrisss Sinaasappel Mandarijn, Crusti Croc Baked Chips Paprika. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hendriet1988's Gewicht Geschiedenis
|