Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 45,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 59,16g | Eiwit: 117,17g | Kolhy: 149,44g.
Ontbijt: Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые, Иванова Пасека Мёд Цветочный, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Урбеч из Кешью, Био Кефирный Turbo Fit, Каша Льняная, Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки. Lunch: Каб, Вареное Яйцо, Борщ, Говядина Отварная. Diner: Пппицца, Био Баланс Творог Мягкий, Салат23. Snacks/Andere: Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Сушеный Инжир, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Яблоко Красное, Финики Необработанные, Fit, Кофе (из Молотых Зерен), Greenfield Зеленый Чай, Дикси Киви, Грецкие Орехи. meer...
|
|
2475 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 54 minuten, Hometrainer - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 13 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|