Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2018
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 72,41g | Eiwit: 84,76g | Kolhy: 263,50g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Le Maten Muesli alla Frutta, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Lunch: Arance, Salame, Conad Insalata Classica, Pancetta, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Calamari. Diner: Panino Dolce, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 6 minuten, TV Kijken - 2 uren en 40 minuten, Koken - 50 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Zitten - 40 minuten, Slapen - 9 uren en 10 minuten, Rusten - 5 uren en 54 minuten, Lezen - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|