Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2018
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 67,42g | Eiwit: 89,23g | Kolhy: 216,69g.
Ontbijt: AH Walnoten Ongezouten , Raw Super Food Kokoschips, AH Amandeldrink Ongezoet, Quaker Havermout (40g). Lunch: Jumbo Wortel Julienne, Radijs, AH Snoepgroente Radijsjes, Omelet, AH Kip Teriyaki, Blue Dragon Sushi Rijst, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Meergranen Rijstwafels. Diner: Jumbo Spareribs Zoet , Knorr Knapper Bolletjes, Unox Kippensoep . Snacks/Andere: Propercorn Sweet & Salty, Rijstpapier met Groenten en Vlees en/of Garnalen, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, AH Elstar Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindy247's Gewicht Geschiedenis
|