Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2018
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3177 kcal
|
Vet: 166,16g | Eiwit: 101,32g | Kolhy: 326,49g.
Ontbijt: Pur Natur Yoghurt High Protein, Eat Natural Boekweit Ontbijtgranen, Ooomega Lijnzaad Drink Original, Oploskoffie (Poeder), AH Citroensap Biologisch. Lunch: Campina Grasboter Ongezouten Roomboter, AH Les Pain Boulogne Meergranen, Koffie, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Fanta Orange (Blikje), Friet Oorlog, Frikandel Speciaal. Snacks/Andere: SPA Apple, Belgix Luikse Chocowafel, Pur Natur Kwark High Protein. meer...
|
|
3567 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Schilderen (Verven) - 5 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|