Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2018
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 64,58g | Eiwit: 67,05g | Kolhy: 171,09g.
Ontbijt: Mister Kitchen's Pindakaas Cranberry Kaneel, Bolletje Wit, Ooomega Lijnzaad Drink Original, AH Citroensap Biologisch, Oploskoffie (Poeder). Lunch: Raw Organic Food Lijnzaadolie, Alpro Go on, Rude Health Granola Coconut & Chia. Diner: CêlaVita Oma's Kruimige Aardappels, AH Geschoonde Spruitjes, AH Gerookte Kipfiletreepjes, Ooomega Lijnzaad Drink Original, Campina Grasboter Ongezouten Roomboter. Snacks/Andere: Campina Grasboter Ongezouten Roomboter, AH Ontbijtkoek, Mister Kitchen's Pindakaas Honing Chili, AH Les Pain Boulogne Meergranen, AH Appel Royal Gala, Alpro Go On Nature, Koffie, Yogi Thee Detox Energy. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|