|
I ate under goal and met all activity goals...
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 92,68g | Eiwit: 98,73g | Kolhy: 176,78g.
Ontbijt: Kirkland Signature Walnuts, No Name Mixed Berries, Kashi GOLEAN Original Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Diner: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Meat Pie. Snacks/Andere: Girl Scout Cookies Thin Mints, No Name Mixed Berries, Talenti Toasted Almond Gelato. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|