Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 43,02g | Eiwit: 91,92g | Kolhy: 140,38g.
Ontbijt: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Alpro Soya Latte di Soia, Volchem Proteine in Polvere. Lunch: Mandorle, Noci, Porridge. Diner: Mestemacher Pane Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Iper Simply Insalata Iceberg, Conad Mais Naturalmente Dolce . Snacks/Andere: Pavesini Pavesini, Volchem Promeal Protein 50%, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
1627 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 1 minuut, Rusten - 16 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexel17's Gewicht Geschiedenis
|