Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2018
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 36,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 69,13g | Eiwit: 66,27g | Kolhy: 128,01g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas (15g), AH Les Pain Boulogne Meergranen, Oploskoffie (Poeder), AH Citroensap Biologisch. Lunch: AH Walnootolie, Alpro Go on, Rude Health Granola Coconut & Chia, Eat Natural Boekweit Ontbijtgranen. Diner: Campina Grasboter Ongezouten Roomboter, Ooomega Lijnzaad Drink Original, AH Gerookte Kipfiletreepjes, AH Geschoonde Spruitjes, CêlaVita Oma's Kruimige Aardappels. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Vanille Vla, AH Hagelslag Melk, Campina Grasboter Ongezouten Roomboter, AH Les Pain Boulogne Meergranen, Yogi Thee Detox Energy, Koffie, Alpro Go On Nature. meer...
|
|
1974 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|