Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 56,69g | Eiwit: 50,65g | Kolhy: 156,84g.
Ontbijt: Ooomega Lijnzaad Drink Original, Suiker, Snack A Jacks Caramel, Oploskoffie (Poeder), AH Citroensap Biologisch. Lunch: Eat Natural Boekweit Ontbijtgranen, Rude Health Granola Coconut & Chia, Raw Organic Food Lijnzaadolie, Alpro Go on. Diner: Paturain Roomkaas Knoflook Fijne Kruiden, AH Hazelnoten, Grand'Italia Gnocchi Di Patate, AH Broccoliroosjes. Snacks/Andere: AH Appel Royal Gala, Koffie, Yogi Thee Detox Energy, Alpro Go On Nature. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|