Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 50,50g | Eiwit: 43,16g | Kolhy: 206,14g.
Ontbijt: Ekoplaza Pompoenpitten, De Tuinen Havervlokken, Yoghurt (Mager). Lunch: Gekookt Ei, Alfalfa Zaad (Gekiemde), Cherrytomaten, AH Geschrapte Worteltjes, Komkommer (Geschild), Rode Paprika. Diner: Heinz Seriously Good Mayonaise Light, Heinz Ketchup 50%, AH Ovenfriet. Snacks/Andere: Banaan, Mandarijn, Appel, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Do1987!'s Gewicht Geschiedenis
|