xander69's Logboek, 14 mrt 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
78 kg Tot nu toe verloren: 1,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 14 maart 2018:
1864 kcal Vet: 67,68g | Eiwit: 107,12g | Kolhy: 183,37g.   Ontbijt: Mela, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Scotti Gallette di Riso e Soia, Banana, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Bieta Lessa, Carote Cotte, Noci, Salmone al Forno o alla Griglia, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Cavolfiore Cotto (da Fresco), Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Succo di Limone. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Selex Cioccolato alle Nocciole Gianduia, Succo di Limone, Sale Marino, Bieta Lessa, Carote, Pomodori, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Andere: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Caffè Espresso, Zucchero. meer...
1556 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


xander69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.