Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
660 kcal
|
Vet: 27,49g | Eiwit: 43,59g | Kolhy: 54,17g.
Ontbijt: Thee, Slankie Smeerkaas Sambal, Wasa Knäckebröd Volkoren. Lunch: Jumbo Filet American, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Knäckebröd Spelt, Aldi Knäckebröd Spelt. Diner: Komkommersalade, Gekookt Ei, Gemengde Sla, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, AH Gebraden Kipfilet. Snacks/Andere: Jumbo Filet American, Wasa Knäckebröd Volkoren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H-E-j's Gewicht Geschiedenis
|