Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1979 kcal
|
Vet: 76,67g | Eiwit: 111,06g | Kolhy: 203,25g.
Ontbijt: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. Lunch: Bruin Broodje, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. Diner: Zuurkoolschotel. Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Tassimo Oreo, Paasei, Aardbeien, Yoghurt (Halfvol), Kiwi, Snelle Jelle Kruidkoek Zero (36g). meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Paardrijden - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|