Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
755 kcal
|
Vet: 25,00g | Eiwit: 51,98g | Kolhy: 72,84g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Koffie, AH Blauwe Bessen, Aalbessen, AH Magere Kwark, AH Diepvries Frambozen. Lunch: Bospeen, Hummus, Ijsbergsla, AH Snackpaprika, Spinazie, Courgette, Ei. Diner: AH Spinazie Vers, Uniekaas Parrano Strooikaas, Zero Pasta Spaghetti, Olijfolie, Aubergine, Courgette, Euro Shopper Tomatenblokjes, Jumbo Champignon Roerbakgroenten. Snacks/Andere: Banaan, C1000 Bosvruchten Diepvries, Yoghurt (Vol), Amandelen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|