Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 44,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 57,78g | Eiwit: 105,54g | Kolhy: 232,17g.
Ontbijt: Курага, ВкусВилл Урбеч из Кешью, ВкусВилл Кокосовое Масло, Голубика, Иванова Пасека Мёд Цветочный, Био Кефирный Turbo Fit, Каша Льняная, Пророщенная Пшеница Хлопья, Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки. Lunch: Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Борщ, Лодочки из Кабачков. Diner: Куриные Грудки, Медовик с Йогуртовым Кремом, Био Баланс Био Кефирный 1%, Салат23. Snacks/Andere: Дикси Яблоко, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, ВкусВилл Тофу с Травами, Greenfield Зеленый Чай, Финики Необработанные, Печенье Овс, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Окей Миндаль. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Kettlebell - 9 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Loopband - 31 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|