Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 67,20g | Eiwit: 75,02g | Kolhy: 174,58g.
Ontbijt: Aldi Smeerkaas, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Zuurdesem Brood , Banaan, Cottage Cheese (2% Vet), Eidooier, Gekookt Eiwit. Lunch: Junami Appels, Bloemkool. Diner: Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Kania Champignonroomsaus, Olijfolie, AH Kipdijfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Snijbonen, Groentensoep. Snacks/Andere: AH Kaaskoekjes, Amandelen, Aldi Smeerkaas, AH Cottage Cheese, Tastemaker Spelt-Lijnzaadcracker, Delicata Pure Chocolade 72%, Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MargreethT's Gewicht Geschiedenis
|