Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 45 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 48,65g | Eiwit: 82,00g | Kolhy: 158,68g.
Ontbijt: Иванова Пасека Мёд Цветочный, Курага, ВкусВилл Кокосовое Масло, Голубика, ВкусВилл Урбеч из Кешью, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Био Кефирный Turbo Fit, Каша Льняная, Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки. Lunch: Лодочки из Кабачков, Вареное Яйцо, Пирог Заливной. Diner: Кабачок Гриль, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Салат23. Snacks/Andere: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Окей Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Конференция, Печенье Овс, Финики Необработанные. meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Hometrainer - 1 uur en 14 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|