Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 63,77g | Eiwit: 120,06g | Kolhy: 211,65g.
Ontbijt: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Quaker Fiocchi d'avena, Grana Padano Grana Padano, Scotti Gallette di Riso e Soia, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: ICAM Cioccolato Fondente senza Zucchero, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Pomodori, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Fettina di Vitello, Burro, Barilla Spaghetti N.5, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pane Comune. Diner: Burro, Vino Rosso da Tavola, Succo di Limone, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Andere: Zucchero, Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|