Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2018
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2863 kcal
|
Vet: 111,58g | Eiwit: 195,51g | Kolhy: 280,18g.
Ontbijt: Zwagerman Kalkoenfilet, XXL Nutrition Whey Delicious Coconut, Crownfield Fijne Havervlokken, Milbona Greek Style Yoghurt 2%. Lunch: Blue Band Halvarine, Lidl Afbakbroodjes Bruin. Diner: AH Kip Cordon Bleu, Lidl Magere Franse Kwark, Zwagerman Gerookte Spekreepjes, AH Gesneden Uien, Jumbo Aardappelbolletjes, Gekookte Spruitjes. Snacks/Andere: Chocolade (Puur), AH Roomboter Appelflap, Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|