Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2018
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 49,74g | Eiwit: 79,05g | Kolhy: 190,84g.
Ontbijt: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Zonnatura Tarwe Zemelen, Quaker Cruesli 4 Noten. Lunch: Nutella Hazelnootpasta, Bolletje Schuddebuikjes, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Kaas. Diner: Kipfilet, Plus Thaise Roerbakgroenten, Yil'driz Knoflooksaus, AH Tortilla Wraps (40g). Snacks/Andere: Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (25g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renner123's Gewicht Geschiedenis
|